Explórate

La intimidad sexual no es un instinto innato, sino una habilidad que se desarrolla con el tiempo. El sexo tiene un ciclo de respuesta compuesto por deseo, excitación, orgasmo y resolución. El autoplacer es la herramienta que permite al cuerpo responder en cada momento de este ciclo, y los puntos que conducen al clímax no se encuentran únicamente en los genitales. Conocerte y reconocerte a través de la autoexploración te brinda mayor seguridad para experimentar tu intimidad.

Contar con información sobre las fases que atraviesa el cuerpo para alcanzar el clímax y su relación con la autoexploración ayuda a construir un mapa de autoconocimiento y autoestima.

Pautas para Identificar tu cuerpo en cada una de las fases del ciclo

Fase deseo: No tiene un tiempo determinado, puede durar pocos minutos o una espera más larga; aquí dependerá de cada cuerpo y circunstancia. No siempre estarán presentes, pero algunas reacciones corporales de la fase 1 son: enrojecimiento leve de la piel, aumento en el ritmo cardiaco, mayor flujo sanguíneo hacia los genitales y aumento de lubricación. En algunos momentos aparece después de la segunda fase. En este nivel también se incrementa la autoestima y la relajación, pues hacen presencia hormonas como la oxitocina y la bien conocida dopamina.

Fase excitación: Es la ruta que lleva al borde del orgasmo. Aquí la respiración aumenta con intensidad, y la neuroplasticidad del cerebro también aplica; si decides probar diferentes texturas (como el siliconado médico de un juguete o la suavidad de un lubricante a base de agua), creas nuevas rutas neuronales que facilitan acercarse al clímax. Experimentar excitación brinda beneficios en la concentración y la seguridad para entender en qué ritmo tu cuerpo tiene las mejores sensaciones.

Fase orgasmo: Es el nivel con la menor duración. Tu cuerpo tendrá contracciones musculares; es el momento de la eyaculación, mientras la respiración y la presión arterial llegan a los puntos más altos. Gestionar tu libido con sesiones de autoplacer permitirá un equilibrio en tus encuentros.

Fase resolución: En este momento el cuerpo recupera su función normal. En las mujeres puede ser un espacio para llegar a un nuevo orgasmo; en el caso de los hombres es un periodo breve de recuperación que varía individualmente.

Lubricantes y juguetes como aliados

Complementar los momentos de autoexploración con lubricantes premium ya sean con efecto calor para las noches frías o de base agua para una sensación natural no solo facilita el deslizamiento, sino que cuida tu salud íntima.

Al usar lubricantes, reduces la fricción agresiva, evitando micro-lesiones en la piel delicada y permitiendo que las sensaciones sean mucho más fluidas y duraderas. Para las mujeres, un lubricante a base de agua simula la hidratación natural y facilita el uso de juguetes de silicona; para los hombres, el uso de cremas de masturbación o lubricantes de silicona proporciona una sensación de deslizamiento mucho más realista y placentera que la simple fricción en seco.

Invertir en un vibrador de diseño o en un anillo vibrador para compartir, es invertir en una herramienta de bienestar que garantiza que, sin importar el género, el placer sea siempre una prioridad de alta fidelidad.

El conocimiento sin acción es solo información. Ahora que sabes que el autoplacer es salud y cuidado, te invitamos a visitar nuestra tienda. Tenemos desde kits para principiantes hasta tecnología de punta para los más experimentados.